Rospinning

ROSPINNING – det er nyt, det spændende og der er for ALLE!
Vi har afprøvet det et par enkelte gange –og når går vi all in. Derfor: ryd kalenderen for alle planer du skulle have fredag eftermiddage, for nu er der kun én ting du skal foretage dig –rospinning!

Vi mødes i mellemgangen ved herrernes omklædning. Her gennemgår vi dagens program mv. og så kaster vi os ud i det. Se ugeprogrammet for tidspunktet

Rospinning er en relativ ny træningsform, hvor en instruktør guider deltagerne igennem et træningsprogram i takt til underholdende musik. Rospinning ligner på mange måder den type spinningtræning, som de fleste fitnesscentre udbyder

Rospinning er for alle –så kom bare med også selvom du og ergometeret ikke er bedste venner – denne træningsform kan give jeres forliste venskab en ny chance!

Vi har oprettet en gruppe ”Rospinning” på Groupcare. Gå ind på “grupper” – “åbne grupper” – så ligger ”Rospinning” under faneblad nr. 4, og tilmeld dig arrangementerne.

Vi ses i ergometeret – HEP!!

Comments are closed